Herzlich Willkommen ! Yoga im Hamburger Westen.

 

Ich bin Yogalehrerin und biete Yogaunterricht für Erwachsene und Teenager im Hamburger Westen (Bahrenfeld, Groß Flottbek, Othmarschen) an.

 

Mein Unterrichtsstil ist geprägt durch die Rishikesh-Reihe (Lehre des Yogimeisters Swami Shivananda) und beeinflusst durch diverse Workshops und Teachertrainings im Power Yoga, Vinyasa Yoga und Yogatherapie.

 

Ich verstehe Yoga wie einen wunderschönen Garten, der um zu blühen und zu gedeihen, einen körperlich und geistig herausfordert. Gleichzeitig stärkt dieses Übungssystem den Praktizierenden körperlich und gibt ihm Geschmeidigkeit. Zugleich bietet Yoga einen Raum für Entspannung und Erholung, sorgt damit für innere Gelassenheit. In diesem Sinne praktiziere und unterrichte ich Yoga!

 

Bei Interesse, lade ich Dich auf einen Schnupperkurs zu einer meiner Yogakurse ein.

 

Sara 

 

Präventionskurse

im Hamburger Westen

(Kostenübernahme der Krankenkassen)

 

Hatha Yoga im Studio:

 

Raum für Dich Blankenese

Do  9.00 - 10.30

Anmeldung

 

 

 

Sportstart/ Ottensen

Piependreiherweg 4

Mo. 08.15 - 09.45

Do. 19.00 - 20.30

Anmeldung

 

 

 

„Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt den Übenden was sie suchen.“
- Sri T. Krishnamacharya