Herzlich Willkommen!

Ich bin Sara Saremi, zertifizierte Yogalehrerin (BYA) und Yogatherapeutin (BYAT) und biete im Hamburger Westen krankenkassen-geförderte Yoga-Kurse,  Personal Yogatraining, Yin Yoga und Post und Prenatalyoga an!

 

Ich verstehe Hatha Yoga als einen wunderschönen Garten, der um zu blühen und zu gedeihen, einen körperlich und geistig herausfordert und zur Belohnung Wohlbefinden schenkt. In diesem Sinne verstehe und unterrichte ich Hatha Yoga!

Das Übungssystem Hatha Yoga gibt dem Praktizierenden Kraft und Geschmeidigkeit. Atem- und Entspannungsübungen sorgen für Erholung, Regeneration und damit für innere Gelassenheit!

Bei Interesse, lade ich Dich auf einen Schnupperkurs zu einer meiner Yogakurse ein, oder melde Dich gerne bei mir!

 

 

 

 

 

 „Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt den Übenden was sie suchen.“
- Sri T. Krishnamacharya