YIN YOGA - LOSLASSEN LERNEN

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist, in lang gehaltene Körperstellungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kann innere Ruhe entstehen und Spannungen in Muskeln, Faszien und anderen Körpergeweben können sich lockern. 

 

Yin Yoga - Loslassen lernen

 

Kursnummer: 8184WWW24

 

 

VHS-Zentrum West

Waitzstraße 31 

22607 Hamburg (Othmarschen)

 

Zeiten:

Mo.

18:00 - 19:30

 

22.08.-07.11.22

 

Kosten:

84,-€

Anmeldung