Yin Yoga - Loslassen lernen

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist, in lang gehaltene Körperstellungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kann innere Ruhe entstehen und Spannungen in Muskeln, Faszien und anderen Körpergeweben können sich lockern.

 

 

 

Yin Yoga - Loslassen lernen 

 

 

 

Dieser Kurs findet über Zoom statt 

 

Zeiten:

Mo. 18:00 - 19:30 

 

12 Termine

 

Kosten:

124,00 EUR

ausgebucht

 

 „Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt den Übenden was sie suchen.“
- Sri T. Krishnamacharya