Als zertifizierter Yoga-Gesundheitscoach (IHK) biete ich:

• Yoga im Betrieb: ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung und  Krankheitsprävention am Arbeitsplatz, die über die Krankenkassen erstattungsfähig sind.

• praktische Gesundheitstipps für Berufstätige: Ernährung, Yoga im Büro, Ausgleichsübungen

• effektives Stressmanagement und Burnout-Prävention

• Gesundheitskonzepte für Berufsgruppen mit besonderen Anforderungen sowie körperliche und psychische Überlastungssituationen

 

 „Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt den Übenden was sie suchen.“
- Sri T. Krishnamacharya